劉守祥 2023/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

劉守祥屏東
ID 734897

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6.3 km | 01:03:14 | 10:05/km

日期: 2023-01-23 17:51 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 17'01" / 07'29" / 15'08" / 08'58" / 14'07" / 00'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'01"

(17'01")

08'58" (+01'12")

1897 / 1897

2

07'29"

(24'30")

09'03" (+01'17")

826 / 2723

3

15'08"

(39'38")

21'28" (+13'42")

704 / 3428

4

08'58"

(48'36")

07'46"

1154 / 4582

5

14'07"

(01:02'43")

08'09" (+00'23")

1728 / 6311

1月累積里程 : 40.95 km

Android - samsung SM-S9060 上傳 | 1 year ago

Huang Amos柏勝, 張文豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'01"	00:17'01"
2	07'29"	00:24'30"
3	15'08"	00:39'38"
4	08'58"	00:48'36"
5	14'07"	01:02'43"
6.3	00'09"	01:02'55"

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