13.0 km | 01:34:02 | 07:13/km日期: 2023-01-24 14:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 175
Pace: 08'55" / 07'01" / 06'36" / 06'31" / 06'56" / 06'49" / 08'27" / 07'25" / 06'41" / 06'38" / 06'26" / 08'12" / 674'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 87.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'01" | 00:15'56" |
| 3 | 06'36" | 00:22'32" |
| 4 | 06'31" | 00:29'03" |
| 5 | 06'56" | 00:35'59" |
| 6 | 06'49" | 00:42'48" |
| 7 | 08'27" | 00:51'15" |
| 8 | 07'25" | 00:58'40" |
| 9 | 06'41" | 01:05'21" |
| 10 | 06'38" | 01:11'59" |
| 11 | 06'26" | 01:18'25" |
| 12 | 08'12" | 01:26'37" |
| 13.0 | 07'19" | 01:34'02" |
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