5.0 km | 00:28:16 | 05:37/km日期: 2023-01-25 11:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 47%
Pace: 05'37" / 05'31" / 05'43" / 05'36" / 05'43" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'04") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
181.91 km 
Adidas Boston 10 累積 :
822.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'31" | 00:11'08" |
| 3 | 05'43" | 00:16'51" |
| 4 | 05'36" | 00:22'27" |
| 5 | 05'43" | 00:28'10" |
| 5.0 | 05'48" | 00:28'16" |
留言 
