MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Li Wenchin
高雄
ID 61735
42 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Li Wenchin
全馬
|
03:59:36
|
05:40/km
|
第18馬
2015 第六屆屏東單車國道馬拉松賽
官方成績
日期
2015-11-22
成績
03:59:36
總名次
214 / 2130
分組名次
62 / 568
平均速度
05:40/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'20")
00:26'20"
00:52'56"
10 km
(00:52'56")
00:26'36" (+00'16")
15 km
(01:20'12")
00:27'16" (+00'56")
00:56'08" (+03'12")
20 km
(01:49'04")
00:28'52" (+02'32")
25 km
(02:18'04")
00:29'00" (+02'40")
00:57'48" (+04'52")
30 km
(02:46'52")
00:28'48" (+02'28")
35 km
(03:16'40")
00:29'48" (+03'28")
00:59'48" (+06'52")
40 km
(03:46'40")
00:30'00" (+03'40")
Finish
(03:59:36)
日期:
2015-11-22 06:43
-
總爬升:
142 m
-
卡路里:
2810 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'38"
(05'38")
05'37" (+00'31")
1002 / 1002
2
05'08"
(10'46")
05'06"
1004 / 2006
3
05'08"
(15'54")
05'08" (+00'02")
997 / 3003
4
05'16"
(21'10")
05'15" (+00'09")
1002 / 4005
5
05'20"
(26'30")
05'19" (+00'13")
1000 / 5006
展開計圈分析
6
05'15"
(31'45")
05'15" (+00'09")
998 / 6004
7
05'21"
(37'06")
05'21" (+00'15")
999 / 7003
8
05'16"
(42'22")
05'17" (+00'11")
994 / 7997
9
05'20"
(47'42")
05'20" (+00'14")
1000 / 8997
10
05'23"
(53'05")
05'23" (+00'17")
1000 / 9997
11
05'24"
(58'29")
05'22" (+00'16")
1004 / 11001
12
05'29"
(01:03'58")
05'29" (+00'23")
997 / 11998
13
05'58"
(01:09'56")
05'55" (+00'49")
1006 / 13004
14
05'11"
(01:15'07")
05'14" (+00'08")
988 / 13992
15
05'23"
(01:20'30")
05'20" (+00'14")
1008 / 15001
16
05'36"
(01:26'06")
05'37" (+00'31")
997 / 15998
17
05'33"
(01:31'39")
05'33" (+00'27")
1000 / 16999
18
06'07"
(01:37'46")
06'06" (+01'00")
1000 / 18000
19
05'36"
(01:43'22")
05'38" (+00'32")
993 / 18993
20
06'04"
(01:49'26")
06'01" (+00'55")
1008 / 20000
21
05'36"
(01:55'02")
05'39" (+00'33")
991 / 20991
22
05'57"
(02:00'59")
05'58" (+00'52")
997 / 21988
23
06'15"
(02:07'14")
06'15" (+01'09")
999 / 22987
24
05'52"
(02:13'06")
05'51" (+00'45")
1000 / 23988
25
05'19"
(02:18'25")
05'17" (+00'11")
1004 / 24993
26
05'36"
(02:24'01")
05'36" (+00'30")
999 / 25991
27
05'33"
(02:29'34")
05'34" (+00'28")
997 / 26988
28
05'48"
(02:35'22")
05'47" (+00'41")
1002 / 27990
29
06'07"
(02:41'29")
06'07" (+01'01")
999 / 28989
30
05'51"
(02:47'20")
05'51" (+00'45")
998 / 29987
31
05'48"
(02:53'08")
05'46" (+00'40")
1004 / 30991
32
06'20"
(02:59'28")
06'21" (+01'15")
995 / 31987
33
05'52"
(03:05'20")
05'50" (+00'44")
1004 / 32992
34
05'59"
(03:11'19")
05'59" (+00'53")
998 / 33989
35
05'53"
(03:17'12")
05'52" (+00'46")
1000 / 34990
36
06'00"
(03:23'12")
06'03" (+00'57")
990 / 35980
37
06'00"
(03:29'12")
06'00" (+00'54")
1000 / 36980
38
06'05"
(03:35'17")
06'02" (+00'56")
1006 / 37987
39
05'55"
(03:41'12")
05'57" (+00'51")
992 / 38979
40
06'03"
(03:47'15")
06'03" (+00'57")
1000 / 39979
41
06'05"
(03:53'20")
06'03" (+00'57")
1004 / 40984
42
05'28"
(03:58'48")
05'29" (+00'23")
996 / 41980
43
00'52"
(03:59'40")
04'16"
203 / 42184
賽前宣言:
go
11月累積里程 :
176.54 km
MIZUNO WAVE EKIDEN SPIRIT 累積 :
1364.4 km
GPX 上傳
| 9 years ago
陳信安
,
脆弱少女組-佑
和其他
10
人說推
·
留言
徐智謀
恭喜順利完賽。
2015-11-22 23:24 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'32"
00:05'32"
2
05'08"
00:10'40"
3
05'08"
00:15'48"
4
05'12"
00:21'00"
5
05'20"
00:26'20"
6
05'16"
00:31'36"
7
05'20"
00:36'56"
8
05'16"
00:42'12"
9
05'20"
00:47'32"
10
05'24"
00:52'56"
11
05'20"
00:58'16"
12
05'28"
01:03'44"
13
05'56"
01:09'40"
14
05'12"
01:14'52"
15
05'20"
01:20'12"
16
05'36"
01:25'48"
17
05'32"
01:31'20"
18
06'08"
01:37'28"
19
05'36"
01:43'04"
20
06'00"
01:49'04"
21
05'40"
01:54'44"
22
05'56"
02:00'40"
23
06'12"
02:06'52"
24
05'52"
02:12'44"
25
05'20"
02:18'04"
26
05'36"
02:23'40"
27
05'28"
02:29'08"
28
05'48"
02:34'56"
29
06'08"
02:41'04"
30
05'48"
02:46'52"
31
05'48"
02:52'40"
32
06'20"
02:59'00"
33
05'48"
03:04'48"
34
06'00"
03:10'48"
35
05'52"
03:16'40"
36
06'04"
03:22'44"
37
05'52"
03:28'36"
38
06'04"
03:34'40"
39
06'00"
03:40'40"
40
06'00"
03:46'40"
41
06'04"
03:52'44"
42
05'32"
03:58'16"
42.2
06'31"
03:59'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 03:59:36 | 05:40/km | 第18馬
MIZUNO WAVE EKIDEN SPIRIT 累積 : 1364.4 km
展開計圈分析
留言 
