8.7 km | 00:51:14 | 05:51/km日期: 2023-01-26 11:16 - 平均心率: 167 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'46" / 05'46" / 05'54" / 05'53" / 05'54" / 05'55" / 06'26" / 05'43" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 799 / 799 |
| 2 | | 13'28" (+09'14") | 160 / 960 |
| 3 | | 04'18" (+00'04") | 824 / 1784 |
| 4 | | 14'16" (+10'02") | 146 / 1930 |
| 5 | | 04'23" (+00'09") | 804 / 2734 |
| 6 | | 21'25" (+17'11") | 91 / 2826 |
| 7 | | 04'22" (+00'08") | 807 / 3633 |
| 8 | | 17'33" (+13'19") | 116 / 3750 |
| 9 | | 04'20" (+00'06") | 805 / 4555 |
| 10 | | 14'14" (+10'00") | 145 / 4700 |
| 11 | | 04'24" (+00'10") | 796 / 5497 |
| 12 | | 18'56" (+14'42") | 100 / 5597 |
| 13 | | 04'29" (+00'15") | 793 / 6391 |
| 14 | | 16'16" (+12'02") | 93 / 6484 |
| 15 | | 06'01" (+01'47") | 1000 / 7484 |
| 16 | | 05'32" (+01'18") | 1000 / 8484 |
| 17 | | 05'14" (+01'00") | 258 / 8743 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.43 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'46" | 00:11'32" |
| 3 | 05'54" | 00:17'26" |
| 4 | 05'53" | 00:23'19" |
| 5 | 05'54" | 00:29'13" |
| 6 | 05'55" | 00:35'08" |
| 7 | 06'26" | 00:41'34" |
| 8 | 05'43" | 00:47'17" |
| 8.7 | 05'20" | 00:51'15" |
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