5.6 km | 00:32:37 | 05:52/km日期: 2023-01-27 16:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 48%
Pace: 05'56" / 06'22" / 06'22" / 06'01" / 06'23" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'14") | 552 / 5552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'22" | 00:12'18" |
| 3 | 06'22" | 00:18'40" |
| 4 | 06'01" | 00:24'41" |
| 5 | 06'23" | 00:31'04" |
| 5.6 | 05'56" | 00:34'21" |
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