5.0 km | 00:38:32 | 07:41/km日期: 2023-01-29 16:24 - 平均心率: 159 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 56%
Pace: 12'44" / 07'36" / 07'46" / 07'40" / 07'27" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
14.43 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
930.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 07'36" | 00:20'20" |
| 3 | 07'46" | 00:28'06" |
| 4 | 07'40" | 00:35'46" |
| 5 | 07'27" | 00:43'13" |
| 5.0 | 02'31" | 00:43'14" |
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