5.0 km | 00:28:26 | 05:39/km日期: 2023-01-31 21:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 14°C - 濕度: 83%
Pace: 05'23" / 06'17" / 05'49" / 05'33" / 05'07" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'17" | 00:11'40" |
| 3 | 05'49" | 00:17'29" |
| 4 | 05'33" | 00:23'02" |
| 5 | 05'07" | 00:28'09" |
| 5.0 | 04'31" | 00:28'18" |
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