6.8 km | 00:38:46 | 05:44/km日期: 2023-02-01 20:56 - 平均心率: 145 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 45%
Pace: 05'45" / 05'44" / 05'39" / 06'13" / 05'47" / 05'48" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 108 / 6108 |
| 8 | | 05'46" (+00'08") | 653 / 6761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'44" | 00:11'29" |
| 3 | 05'39" | 00:17'08" |
| 4 | 06'13" | 00:23'21" |
| 5 | 05'47" | 00:29'08" |
| 6 | 05'48" | 00:34'56" |
| 6.8 | 05'45" | 00:39'19" |
4084.8 km | 
12012.2 km
留言 
展開計圈分析
