7.0 km | 00:38:42 | 05:30/km日期: 2023-02-01 19:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 05'59" / 05'25" / 04'46" / 05'00" / 06'07" / 05'25" / 05'36" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+01'03") | 423 / 6423 |
| 8 | | 04'39" | 29 / 6453 |
| 9 | | 05'47" (+01'08") | 575 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'25" | 00:11'24" |
| 3 | 04'46" | 00:16'10" |
| 4 | 05'00" | 00:21'10" |
| 5 | 06'07" | 00:27'17" |
| 6 | 05'25" | 00:32'42" |
| 7 | 05'36" | 00:38'18" |
| 7.0 | 10'36" | 00:38'36" |
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