傅明暉 2023/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

傅明暉台中
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15.0 km | 01:42:26 | 06:49/km

日期: 2023-02-04 10:04 - 卡路里: 805 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 06'38" / 07'15" / 06'03" / 05'55" / 05'45" / 05'49" / 06'00" / 06'04" / 06'47" / 06'33" / 06'11" / 08'45" / 06'19" / 06'28" / 11'22" / 31'22" /

2月累積里程 : 200.74 km

Strava 上傳 | 1 year ago

黃淑萍, 奕蓁和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	07'15"	00:13'53"
3	06'03"	00:19'56"
4	05'55"	00:25'51"
5	05'45"	00:31'36"
6	05'49"	00:37'25"
7	06'00"	00:43'25"
8	06'04"	00:49'29"
9	06'47"	00:56'16"
10	06'33"	01:02'49"
11	06'11"	01:09'00"
12	08'45"	01:17'45"
13	06'19"	01:24'04"
14	06'28"	01:30'32"
15	11'22"	01:41'54"
15.0	31'00"	01:42'26"

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成績 : 01:07:05

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