3.2 km | 01:11:33 | 22:19/km日期: 2023-02-04 14:38 - 平均心率: 77 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 18'54" / 27'09" / 19'04" / 30'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'08" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'08" (+08'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'16" (+11'12") | 204 / 3204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 356.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'54" | 00:18'54" |
| 2 | 27'09" | 00:46'03" |
| 3 | 19'04" | 01:05'07" |
| 3.2 | 30'17" | 01:11'19" |
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