Nash Tang 2023/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Nash Tang 新竹
ID 34478

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9.1 km | 01:38:22 | 10:46/km

日期: 2023-02-04 14:58 - 總爬升: 124 m - 地點: 直窩 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 16'02" / 10'35" / 08'45" / 10'47" / 11'44" / 08'29" / 07'54" / 09'15" / 13'04" / 13'50" /

基本訓練

2月累積里程 : 166.86 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Rose Kuo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'02"	00:16'02"
2	10'35"	00:26'37"
3	08'45"	00:35'22"
4	10'47"	00:46'09"
5	11'44"	00:57'53"
6	08'29"	01:06'22"
7	07'54"	01:14'16"
8	09'15"	01:23'31"
9	13'04"	01:36'35"
9.1	13'56"	01:38'23"

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