2.0 km | 01:16:28 | 37:39/km日期: 2023-02-04 10:31 - 平均心率: 75 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 12°C - 濕度: 100%
Pace: 52'10" / 24'15" / 01'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 52'10" (+27'55") | 1000 / 1000 |
2 | | 24'15" | 1000 / 2000 |
3 | | 01'35" | 31 / 2031 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 341.37 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 52'10" | 00:52'10" |
2 | 24'15" | 01:16'25" |
2.0 | 01'36" | 01:16'28" |