5.0 km | 00:34:48 | 06:54/km日期: 2023-02-06 04:33 - 平均心率: 147 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 06'35" / 06'21" / 08'49" / 08'34" / 07'36" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+01'48") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 33.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'21" | 00:12'56" |
| 3 | 08'49" | 00:21'45" |
| 4 | 08'34" | 00:30'19" |
| 5 | 07'36" | 00:37'55" |
| 5.0 | 07'58" | 00:38'11" |
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