楊秀文 2023/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊秀文桃園
ID 270788

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10.2 km | 02:02:20 | 12:03/km

日期: 2023-02-07 14:20 - 卡路里: 525 Cal

Pace: 17'29" / 23'15" / 15'51" / 15'43" / 06'31" / 06'37" / 06'23" / 11'00" / 06'17" / 11'29" / 11'33" /

基本訓練

2月累積里程 : 184.37 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

廖俊欽和 chien ling 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'29"	00:17'29"
2	23'15"	00:40'44"
3	15'51"	00:56'35"
4	15'43"	01:12'18"
5	06'31"	01:18'49"
6	06'37"	01:25'26"
7	06'23"	01:31'49"
8	11'00"	01:42'49"
9	06'17"	01:49'06"
10	11'29"	02:00'35"
10.2	11'24"	02:02'19"

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朋友動態

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