7.2 km | 00:37:55 | 05:15/km日期: 2023-02-07 20:09 - 地點: 園區二期/三路 - 天氣: 陰冷 - 平均心率: 111 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 6398 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 05'17" / 05'22" / 05'24" / 04'50" / 04'46" / 05'24" / 05'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'30") | 1001 / 1001 | 169 / 111 |
| 2 | | 05'24" (+00'37") | 1000 / 2002 | 166 / 110 |
| 3 | | 05'25" (+00'38") | 1000 / 3002 | 166 / 110 |
| 4 | | 04'49" (+00'02") | 1003 / 4005 | 172 / 120 |
| 5 | | 04'47" | 1002 / 5007 | 171 / 121 |
| 6 | | 05'24" (+00'37") | 1000 / 6008 | 168 / 109 |
| 7 | | 05'24" (+00'37") | 1001 / 7009 | 167 / 110 |
| 8 | | 06'03" (+01'16") | 214 / 7224 | 167 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
136.26 km 
Mizuno Revolt2(黑) 累積 :
1395.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'22" | 00:10'39" |
| 3 | 05'24" | 00:16'03" |
| 4 | 04'50" | 00:20'53" |
| 5 | 04'46" | 00:25'39" |
| 6 | 05'24" | 00:31'03" |
| 7 | 05'24" | 00:36'27" |
| 7.2 | 06'31" | 00:37'55" |
Chou Chun Ta 說推
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