7.0 km | 00:41:00 | 05:50/km日期: 2023-02-08 07:31 - 平均心率: 171 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'05" / 05'47" / 05'51" / 05'51" / 06'04" / 05'49" / 05'31" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'28" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'47" | 00:11'52" |
| 3 | 05'51" | 00:17'43" |
| 4 | 05'51" | 00:23'34" |
| 5 | 06'04" | 00:29'38" |
| 6 | 05'49" | 00:35'27" |
| 7 | 05'31" | 00:40'58" |
| 7.0 | 03'32" | 00:41'00" |
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