8.2 km | 00:40:37 | 04:55/km日期: 2023-02-10 05:35 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 05'45" / 05'10" / 05'09" / 04'59" / 04'53" / 04'39" / 04'31" / 04'13" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+01'04") | 245 / 8245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
263.62 km 
Adidas Adizero Boston10藍 累積 :
1512.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'10" | 00:10'55" |
| 3 | 05'09" | 00:16'04" |
| 4 | 04'59" | 00:21'03" |
| 5 | 04'53" | 00:25'56" |
| 6 | 04'39" | 00:30'35" |
| 7 | 04'31" | 00:35'06" |
| 8 | 04'13" | 00:39'19" |
| 8.2 | 05'17" | 00:40'37" |
留言 
展開計圈分析
