5.0 km | 00:21:40 | 04:19/km日期: 2023-02-05 16:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 04'31" / 04'20" / 04'13" / 04'15" / 04'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'20" | 00:08'51" |
| 3 | 04'13" | 00:13'04" |
| 4 | 04'15" | 00:17'19" |
| 5 | 04'19" | 00:21'38" |
| 5.0 | 04'07" | 00:21'40" |
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