10.1 km | 01:06:04 | 06:31/km日期: 2023-02-10 18:28 - 總爬升: 148 m - 地點: 社區大圈 - 天氣: 18度/18度/85%/東北3/5:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 828 Cal - 總步數: 11814 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'31" / 06'29" / 06'08" / 06'32" / 06'22" / 06'29" / 06'27" / 06'04" / 06'41" / 06'24" / 16'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'25") | 1002 / 1002 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 2002 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'25" (+00'13") | 1001 / 3004 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'41" (+00'29") | 1002 / 4006 | 180 / 82 |
| 5 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 5007 | 182 / 87 |
| 6 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 6007 | 178 / 85 |
| 7 | | 06'46" (+00'34") | 1002 / 7010 | 176 / 83 |
| 8 | | 06'35" (+00'23") | 1001 / 8011 | 176 / 85 |
| 9 | | 06'35" (+00'23") | 1001 / 9012 | 176 / 86 |
| 10 | | 06'12" | 1000 / 10012 | 177 / 90 |
| 11 | | 05'30" | 105 / 10118 | 181 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
101.61 km 
ASICS nimbus 23 累積 :
2097.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'29" | 00:13'00" |
| 3 | 06'08" | 00:19'08" |
| 4 | 06'32" | 00:25'40" |
| 5 | 06'22" | 00:32'02" |
| 6 | 06'29" | 00:38'31" |
| 7 | 06'27" | 00:44'58" |
| 8 | 06'04" | 00:51'02" |
| 9 | 06'41" | 00:57'43" |
| 10 | 06'24" | 01:04'07" |
| 10.1 | 16'19" | 01:06'04" |
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