陳資明 2023/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳資明新北市
ID 499265

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8.0 km | 00:51:57 | 06:29/km

日期: 2023-02-12 15:58 - 卡路里: 662 Cal

Pace: 06'39" / 06'27" / 06'48" / 06'14" / 06'44" / 06'12" / 06'19" / 06'35" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 30.31 km

Asics Gel-Nimbus23 累積 : 1110.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'27"	00:13'06"
3	06'48"	00:19'54"
4	06'14"	00:26'08"
5	06'44"	00:32'52"
6	06'12"	00:39'04"
7	06'19"	00:45'23"
8	06'35"	00:51'58"
8.0	04'20"	00:51'59"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"