4.4 km | 00:39:49 | 08:57/km日期: 2023-02-13 06:11 - 地點: 金 - 天氣: 冷 - 平均心率: 103 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C
Pace: 08'04" / 07'58" / 13'33" / 07'17" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" (+06'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 445 / 4445 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
122.15 km 
ADIDA PRO3 累積 :
806.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'58" | 00:16'02" |
| 3 | 13'33" | 00:29'35" |
| 4 | 07'17" | 00:36'52" |
| 4.4 | 06'37" | 00:39'49" |
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