蕭富潾 2015/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

蕭富潾台南
ID 142032

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10.2 km | 01:06:25 | 06:31/km

日期: 2015-11-30 18:31 - 卡路里: 696 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 06'44" / 06'40" / 06'32" / 06'24" / 06'20" / 06'24" / 06'08" / 06'52" / 06'32" / 06'44" / 06'15" /

11月累積里程 : 334.59 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Steven Lin, 陳榮興和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'40"	00:13'24"
3	06'32"	00:19'56"
4	06'24"	00:26'20"
5	06'20"	00:32'40"
6	06'24"	00:39'04"
7	06'08"	00:45'12"
8	06'52"	00:52'04"
9	06'32"	00:58'36"
10	06'44"	01:05'20"
10.2	06'14"	01:06'25"

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成績 : 01:07:05

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