5.0 km | 00:40:58 | 08:10/km日期: 2023-02-15 05:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 09'18" / 08'07" / 07'50" / 07'53" / 07'47" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'07" | 00:17'25" |
| 3 | 07'50" | 00:25'15" |
| 4 | 07'53" | 00:33'08" |
| 5 | 07'47" | 00:40'55" |
| 5.0 | 05'13" | 00:40'58" |
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