5.2 km | 00:36:02 | 06:56/km日期: 2023-02-15 18:14 - 平均心率: 151 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 61%
Pace: 07'17" / 07'09" / 06'56" / 06'49" / 06'37" / 19'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 183 / 5183 |
| 7 | | 04'56" | 9 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
78.49 km 
ASICS gel-kayano 29 累積 :
26.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'09" | 00:14'26" |
| 3 | 06'56" | 00:21'22" |
| 4 | 06'49" | 00:28'11" |
| 5 | 06'37" | 00:34'48" |
| 5.2 | 19'16" | 00:38'31" |
展開計圈分析
留言 
