5.0 km | 00:32:26 | 06:28/km日期: 2015-12-01 21:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 07'09" / 06'45" / 06'34" / 06'18" / 05'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'45" | 00:13'54" |
| 3 | 06'34" | 00:20'28" |
| 4 | 06'18" | 00:26'46" |
| 5 | 05'38" | 00:32'24" |
| 5.0 | 04'51" | 00:32'27" |
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