12.7 km | 01:16:46 | 06:04/km日期: 2013-07-04 19:05 - 平均心率: 60 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 08'04" / 06'19" / 06'14" / 06'11" / 06'11" / 05'54" / 05'48" / 05'50" / 05'40" / 05'43" / 05'41" / 05'39" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 145.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'19" | 00:14'23" |
| 3 | 06'14" | 00:20'37" |
| 4 | 06'11" | 00:26'48" |
| 5 | 06'11" | 00:32'59" |
| 6 | 05'54" | 00:38'53" |
| 7 | 05'48" | 00:44'41" |
| 8 | 05'50" | 00:50'31" |
| 9 | 05'40" | 00:56'11" |
| 10 | 05'43" | 01:01'54" |
| 11 | 05'41" | 01:07'35" |
| 12 | 05'39" | 01:13'14" |
| 12.7 | 05'24" | 01:16'46" |
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