6.8 km | 00:41:57 | 06:08/km日期: 2023-02-16 18:21 - 平均心率: 123 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'40" / 06'08" / 06'51" / 04'45" / 04'43" / 07'08" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+02'12") | 825 / 6825 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 235.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'08" | 00:12'48" |
| 3 | 06'51" | 00:19'39" |
| 4 | 04'45" | 00:24'24" |
| 5 | 04'43" | 00:29'07" |
| 6 | 07'08" | 00:36'15" |
| 6.8 | 06'54" | 00:41'57" |
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