8.2 km | 00:45:31 | 05:34/km日期: 2023-02-16 17:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 04'34" / 05'01" / 04'34" / 09'37" / 05'02" / 05'10" / 05'19" / 05'21" / 05'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 223.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 05'01" | 00:09'35" |
| 3 | 04'34" | 00:14'09" |
| 4 | 09'37" | 00:23'46" |
| 5 | 05'02" | 00:28'48" |
| 6 | 05'10" | 00:33'58" |
| 7 | 05'19" | 00:39'17" |
| 8 | 05'21" | 00:44'38" |
| 8.2 | 05'23" | 00:45'31" |
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