2.4 km | 00:20:28 | 08:35/km日期: 2023-02-17 20:15 - 平均心率: 118 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 07'20" / 06'11" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'02" (+11'51") | 385 / 2385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 277.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'11" | 00:13'31" |
| 2.4 | 18'01" | 00:20'28" |
留言 
