陳柏翰 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏翰台北市
ID 80523

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5.3 km | 00:37:43 | 07:03/km

日期: 2015-12-02 18:31 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 07'53" / 06'54" / 06'58" / 07'02" / 06'49" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

07'51" (+00'57")

1002 / 1002

2

06'54"

(14'47")

06'54"

998 / 2000

3

06'58"

(21'45")

06'57" (+00'03")

1000 / 3000

4

06'53"

(28'38")

06'55" (+00'01")

994 / 3995

5

06'58"

(35'36")

06'54"

1008 / 5004

6

02'07"

(37'43")

06'16"

337 / 5341

12月累積里程 : 55.49 km

Android - Sony D6503 上傳 | 8 years ago

leegogo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'54"	00:14'47"
3	06'58"	00:21'45"
4	07'02"	00:28'47"
5	06'49"	00:35'36"
5.3	06'11"	00:37'43"

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