7.1 km | 00:57:09 | 08:01/km日期: 2023-02-19 06:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 08'44" / 07'56" / 07'36" / 10'11" / 07'56" / 07'44" / 07'39" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'43" (+01'08") | 121 / 7121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'56" | 00:16'40" |
| 3 | 07'36" | 00:24'16" |
| 4 | 10'11" | 00:34'27" |
| 5 | 07'56" | 00:42'23" |
| 6 | 07'44" | 00:50'07" |
| 7 | 07'39" | 00:57'46" |
| 7.1 | 11'00" | 00:59'06" |
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