5.5 km | 00:40:13 | 07:18/km日期: 2015-11-29 18:21 - 平均心率: 132 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'50" / 07'12" / 06'56" / 07'13" / 07'42" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'35" (+01'45") | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
233.14 km 
Skechers GoRun Ultra 累積 :
1196.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'12" | 00:14'02" |
| 3 | 06'56" | 00:20'58" |
| 4 | 07'13" | 00:28'11" |
| 5 | 07'42" | 00:35'53" |
| 5.5 | 12'36" | 00:42'15" |
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