3.0 km | 00:33:07 | 10:55/km日期: 2023-02-19 12:10 - 平均心率: 103 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 11'21" / 11'02" / 10'28" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'20" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'43" | 27 / 3027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
118.24 km 
KJ Active MB 累積 :
512.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'21" | 00:11'21" |
| 2 | 11'02" | 00:22'23" |
| 3 | 10'28" | 00:32'51" |
| 3.0 | 13'05" | 00:33'13" |
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