2.2 km | 00:16:21 | 07:21/km日期: 2023-02-16 12:43 - 平均心率: 117 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 2238 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 46%
Pace: 06'50" / 07'37" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" | 1001 / 1001 | 142 / 102 |
| 2 | | 07'36" (+00'44") | 1000 / 2002 | 133 / 98 |
| 3 | | 08'31" (+01'39") | 216 / 2219 | 132 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'37" | 00:14'27" |
| 2.2 | 08'38" | 00:16'21" |
Chou Chun Ta 說推
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