2.8 km | 00:18:39 | 06:39/km日期: 2023-02-15 12:36 - 平均心率: 113 - 卡路里: 151 Cal - 總步數: 2714 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 62%
Pace: 06'41" / 06'12" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'27") | 1001 / 1001 | 144 / 103 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2001 | 147 / 108 |
| 3 | | 07'11" (+00'58") | 796 / 2798 | 144 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'12" | 00:12'53" |
| 2.8 | 07'13" | 00:18'39" |
Chou Chun Ta 說推
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