9.2 km | 01:04:17 | 06:59/km日期: 2023-02-15 20:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 13°C - 濕度: 63%
Pace: 02'01" / 07'19" / 07'01" / 07'27" / 06'53" / 06'58" / 06'38" / 06'31" / 06'10" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'10" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+00'35") | 202 / 9202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'01" | 00:02'01" |
| 2 | 07'19" | 00:09'20" |
| 3 | 07'01" | 00:16'21" |
| 4 | 07'27" | 00:23'48" |
| 5 | 06'53" | 00:30'41" |
| 6 | 06'58" | 00:37'39" |
| 7 | 06'38" | 00:44'17" |
| 8 | 06'31" | 00:50'48" |
| 9 | 06'10" | 00:56'58" |
| 9.2 | 07'29" | 00:58'29" |
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