9.5 km | 00:59:28 | 06:14/km日期: 2023-02-19 16:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'44" / 05'53" / 05'53" / 05'52" / 05'48" / 08'04" / 07'35" / 05'55" / 05'41" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'10") | 524 / 9524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
203.05 km 
美津濃 WAVE RIDER 25 累積 :
1160.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'53" | 00:11'37" |
| 3 | 05'53" | 00:17'30" |
| 4 | 05'52" | 00:23'22" |
| 5 | 05'48" | 00:29'10" |
| 6 | 08'04" | 00:37'14" |
| 7 | 07'35" | 00:44'49" |
| 8 | 05'55" | 00:50'44" |
| 9 | 05'41" | 00:56'25" |
| 9.5 | 05'50" | 00:59'29" |
留言 
展開計圈分析
