7.0 km | 00:40:42 | 05:48/km日期: 2023-02-20 17:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 62%
Pace: 06'21" / 06'03" / 05'56" / 05'56" / 05'40" / 05'26" / 05'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" | 16 / 7016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
102.24 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'03" | 00:12'24" |
| 3 | 05'56" | 00:18'20" |
| 4 | 05'56" | 00:24'16" |
| 5 | 05'40" | 00:29'56" |
| 6 | 05'26" | 00:35'22" |
| 7 | 05'17" | 00:40'39" |
| 7.0 | 04'09" | 00:40'43" |
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