6.3 km | 00:45:01 | 07:07/km日期: 2015-12-03 21:18 - 天氣: 開始冷 - 平均心率: 124 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 06'37" / 07'07" / 07'15" / 07'05" / 06'57" / 07'06" / 25'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+02'27") | 320 / 6320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
192.06 km 
Skechers GoRun Ultra 累積 :
1196.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'07" | 00:13'44" |
| 3 | 07'15" | 00:20'59" |
| 4 | 07'05" | 00:28'04" |
| 5 | 06'57" | 00:35'01" |
| 6 | 07'06" | 00:42'07" |
| 6.3 | 25'53" | 00:50'25" |
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