5.8 km | 00:39:03 | 06:42/km日期: 2023-02-21 18:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 67%
Pace: 06'45" / 09'46" / 06'49" / 06'46" / 06'42" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'22") | 808 / 5808 |
| 7 | | 05'56" | 8 / 5817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 78.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 09'46" | 00:16'31" |
| 3 | 06'49" | 00:23'20" |
| 4 | 06'46" | 00:30'06" |
| 5 | 06'42" | 00:36'48" |
| 5.8 | 06'48" | 00:42'22" |
展開計圈分析
留言 
