3.0 km | 00:21:13 | 06:59/km日期: 2023-02-22 17:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 87%
Pace: 06'41" / 06'58" / 07'16" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'32") | 37 / 3037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 3.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'58" | 00:13'39" |
| 3 | 07'16" | 00:20'55" |
| 3.0 | 08'31" | 00:21'14" |
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