5.0 km | 00:29:36 | 05:54/km日期: 2023-02-23 17:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 06'07" / 06'04" / 05'53" / 05'56" / 05'38" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+02'36") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 76.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'04" | 00:12'11" |
| 3 | 05'53" | 00:18'04" |
| 4 | 05'56" | 00:24'00" |
| 5 | 05'38" | 00:29'38" |
| 5.0 | 07'54" | 00:29'47" |
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