10.1 km | 00:47:19 | 04:41/km日期: 2023-02-20 17:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 62%
Pace: 04'39" / 04'53" / 04'57" / 04'44" / 04'42" / 04'42" / 04'35" / 04'34" / 04'38" / 04'34" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
279.24 km 
Asics Hyper speed 累積 :
2313.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'53" | 00:09'32" |
| 3 | 04'57" | 00:14'29" |
| 4 | 04'44" | 00:19'13" |
| 5 | 04'42" | 00:23'55" |
| 6 | 04'42" | 00:28'37" |
| 7 | 04'35" | 00:33'12" |
| 8 | 04'34" | 00:37'46" |
| 9 | 04'38" | 00:42'24" |
| 10 | 04'34" | 00:46'58" |
| 10.1 | 05'03" | 00:47'19" |
留言 
