10.0 km | 01:01:57 | 06:11/km日期: 2015-12-04 15:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 59%
Pace: 06'50" / 06'34" / 06'25" / 06'34" / 06'27" / 05'55" / 06'06" / 06'10" / 06'02" / 04'52" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'04" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
129.77 km 
MIZUNO Vitality 2 累積 :
1823.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'34" | 00:13'24" |
| 3 | 06'25" | 00:19'49" |
| 4 | 06'34" | 00:26'23" |
| 5 | 06'27" | 00:32'50" |
| 6 | 05'55" | 00:38'45" |
| 7 | 06'06" | 00:44'51" |
| 8 | 06'10" | 00:51'01" |
| 9 | 06'02" | 00:57'03" |
| 10 | 04'52" | 01:01'55" |
| 10.0 | 03'43" | 01:01'58" |
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