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吳家信
新北市
ID 421915
19 位追隨者
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吳家信
385.3 km
|
18:06:42
|
21.3 km/h
日期:
2023-02-25 05:03
-
卡路里:
7417 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
77%
2月累積里程 :
566.74 km
Strava 上傳
| 1 year ago
張清榮
說推
·
留言
張清榮
早安，快樂星期假日長騎運動愉快，228連假歡樂喜悅，加油
2023-02-26 10:10 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.9
-0.2 %
2
24.8
1.3 %
3
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4
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1.5 %
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-1.3 %
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-2.2 %
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-0.7 %
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2.0 %
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-2.1 %
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-2.1 %
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-0.4 %
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-1.6 %
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50
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5.0 %
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-0.4 %
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-0.2 %
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-0.4 %
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-1.0 %
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2.2 %
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1.6 %
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-1.9 %
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-0.4 %
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-1.1 %
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-0.2 %
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-1.0 %
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1.0 %
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-0.6 %
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-0.9 %
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-2.0 %
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1.0 %
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-1.8 %
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-0.7 %
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1.0 %
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1.2 %
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-0.8 %
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-0.1 %
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-0.2 %
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0.0 %
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2.3 %
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24.0
-1.4 %
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-0.2 %
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1.2 %
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26.7
-0.1 %
361
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1.0 %
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-0.2 %
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24.7
-0.4 %
369
27.1
-0.2 %
370
18.6
-0.7 %
371
22.8
-0.9 %
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1.0 %
373
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-0.7 %
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386
14.6
-0.2 %
387
31.0
-0.7 %
385.3
-6.2
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
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00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
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00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
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06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
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04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
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234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
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11:43/km
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385.3 km | 18:06:42 | 21.3 km/h
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