2.9 km | 00:19:29 | 06:48/km日期: 2023-02-26 07:58 - 地點: 田徑場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2852 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 66%
Pace: 05'28" / 06'02" / 09'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+03'44") | 10 / 10 | 168 / 77 |
| 2 | | 03'58" | 397 / 408 | 194 / 129 |
| 3 | | 11'49" (+07'51") | 126 / 535 | 128 / 66 |
| 4 | | 04'16" (+00'18") | 402 / 937 | 189 / 123 |
| 5 | | 11'24" (+07'26") | 131 / 1069 | 114 / 76 |
| 6 | | 04'31" (+00'33") | 401 / 1470 | 187 / 118 |
| 7 | | 13'20" (+09'22") | 112 / 1582 | 121 / 61 |
| 8 | | 04'17" (+00'19") | 403 / 1986 | 191 / 121 |
| 9 | | 11'49" (+07'51") | 126 / 2113 | 114 / 73 |
| 10 | | 04'22" (+00'24") | 403 / 2517 | 187 / 121 |
| 11 | | 12'02" (+08'04") | 124 / 2641 | 109 / 75 |
| 12 | | 15'02" (+11'04") | 218 / 2859 | 96 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
76.61 km 
Asics Gel-Nimbus 24 SW 累積 :
1000.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'02" | 00:11'30" |
| 2.9 | 09'16" | 00:19'29" |
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