5.7 km | 00:45:08 | 07:53/km日期: 2023-02-27 07:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 65%
Pace: 07'56" / 07'20" / 10'37" / 07'00" / 07'08" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'37" (+03'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'06") | 720 / 5720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 39.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'20" | 00:15'16" |
| 3 | 10'37" | 00:25'53" |
| 4 | 07'00" | 00:32'53" |
| 5 | 07'08" | 00:40'01" |
| 5.7 | 07'07" | 00:45'09" |
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