6.6 km | 00:48:08 | 07:15/km日期: 2023-02-28 15:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 49%
Pace: 07'10" / 07'02" / 07'28" / 07'30" / 07'54" / 06'58" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'19") | 179 / 1179 |
| 3 | | 07'32" (+03'31") | 400 / 1579 |
| 4 | | 01:00'19" (+56'18") | 24 / 1604 |
| 5 | | 04'02" (+00'01") | 372 / 1977 |
| 6 | | 08'34" (+04'33") | 412 / 2390 |
| 7 | | 24'52" (+20'51") | 39 / 2429 |
| 8 | | 04'01" | 378 / 2808 |
| 9 | | 08'04" (+04'03") | 403 / 3212 |
| 10 | | 41'33" (+37'32") | 29 / 3241 |
| 11 | | 04'08" (+00'07") | 376 / 3617 |
| 12 | | 09'54" (+05'53") | 436 / 4054 |
| 13 | | 04'06" (+00'05") | 382 / 4437 |
| 14 | | 10'34" (+06'33") | 425 / 4863 |
| 15 | | 04'23" (+00'22") | 372 / 5235 |
| 16 | | 10'10" (+06'09") | 427 / 5663 |
| 17 | | 04'36" (+00'35") | 372 / 6036 |
| 18 | | 09'57" (+05'56") | 604 / 6641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'02" | 00:14'12" |
| 3 | 07'28" | 00:21'40" |
| 4 | 07'30" | 00:29'10" |
| 5 | 07'54" | 00:37'04" |
| 6 | 06'58" | 00:44'02" |
| 6.6 | 09'34" | 00:50'10" |
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